Christian Lacina, MSc

Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision

Bei mir kann alles angesprochen werden. Muss es aber nicht. Das Tempo bestimmen Sie.

Sie befinden sich in einer herausfordernden Lebensphase, sind psychisch belastet oder suchen nach Neuorientierung? Gemeinsam suchen wir nach Lösungen und neuen Perspektiven – ganz gleich, ob sich der Wunsch nach Veränderung schon konkret zeigt oder eher als diffuses Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist.

Die Therapie orientiert sich an Ihrer Situation, Ihrem Tempo und Ihren persönlichen Zielen. Mir ist eine Begegnung auf Augenhöhe wichtig: Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und Interesse an Ihrer Lebensgeschichte.

 

Wie ich arbeite:

Ich arbeite auf Basis der Humanistischen Therapie beziehungsweise der Integrativen Gestalttherapie – einem in Österreich gesetzlich anerkannten Verfahren, das den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele versteht und den Blick auf das Erleben im Hier und Jetzt richtet.

Neben dem Gespräch können auch Körperwahrnehmung, innere Bilder oder kleine Experimente Teil der Arbeit sein. Sprechen Sie etwa über einen ungelösten Konflikt mit einer wichtigen Person, kann ein Experiment darin bestehen, ihr in der Vorstellung noch einmal zu begegnen. Das braucht keine Vorerfahrung – es genügt die Bereitschaft, sich darauf einzulassen. Solche Schritte geschehen nie gegen Ihren Willen: Sie entscheiden, wie weit Sie gehen.

Ich arbeite mit Erwachsenen jeden Alters im Einzelsetting, auf Deutsch und Englisch.

 

Eine Auswahl an möglichen Themen:

• ADHS im Erwachsenenalter
• Burnout, Stress und Erschöpfung
• Arbeit, Beruf und berufliche Veränderung
• Angst, Panik und Angststörungen
• Depression und depressive Verstimmung
• Zwang und Zwangsstörungen
• Krisen, Lebensentscheidungen und Neuorientierung
• Trennung, Beziehungs- und Familienkonflikte
• Trauer, Verlust und Abschied
• Selbstwert, Selbstkritik und Persönlichkeitsentwicklung
• Das Erstgespräch

 

Sie brauchen keine Diagnose und keinen bestimmten Anlass, um zu kommen – auch nicht das Gefühl, dass es „schlimm genug“ ist. Dafür ist das Erstgespräch da: Sie erzählen, ich frage nach und erkläre Ihnen, wie ich arbeite. So bekommen Sie einen Eindruck davon, wie es sich anfühlt, mit mir zu sprechen. Ob Sie wiederkommen möchten, entscheiden danach Sie.

 

Das Erstgespräch dauert 50 Minuten, ist kostenlos und unverbindlich. Das Honorar für die weiteren Einheiten teile ich Ihnen gerne auf Anfrage mit.

Der erste Schritt ist ein Anruf, eine SMS oder eine E-Mail. Melden Sie sich gerne auch dann, wenn Sie noch nicht sicher sind, ob Psychotherapie das Richtige für Sie ist oder ob Sie bei mir richtig sind – das können wir vorab gemeinsam klären.

 

Kontakt:

Christian Lacina, MSc

0664 384 57 44

praxis@christian-lacina.at

christian-lacina.at

Termine nach Vereinbarung · Sprachen: Deutsch und Englisch