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Contemporary Dance (intermediate/open level)

Charakteristisch für den zeizgenössischen Tanz sind geschmeidige Bewegungen am, um und auf dem Boden. Wir werden über den Boden rollen, springen und drehen, Choreographien tanzen, und auch improvisieren. Und den anatomischen Gegebenheiten unseres Körpers werden wir auch etwas Raum geben. Freitags ab 22.9.2023 bis inkl. 2.2.2024 17.30-19Uhr !! keine Stunde am 27.10., 17.11., 29.12., 5.1. […]

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Contemporary Dance (beginner)

10 wöchiger Anfängerkurs Durch einfache Übungen werden wir uns dem zeitgenössischem Tanz nähern. Geschmeidig über, am und durch den Boden tanzen wie auch improvisieren. Drehen, springen und auch improvisieren. Freitags ab 6.10.2023 bis inkl. 22.12.2023 16-17.30 Uhr !! keine Stunde am 27.10. und 17.11.!! Kursbeitrag: 140euro Schnupperstunden für 15euro sind möglich. Wenn der Kurs gebucht wird,

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Yoga – 60 plus

Yoga kennt kein Alter! In diesen sanften Yogastunden werden wir uns dehnen, kräftigen und dem Atem lauschen. Alles was zum Yoga dazu gehört! Besonderen Schwerpunkt lege ich auf die korrekte Ausführung der Übungen mit individuellen Anpassungen um die Beweglichkeit des Körpers zu fördern und zu verbessern. Donnerstags ab 5.10.2023 bis inkl. 21.12.2023 Kurs 1: 9-10.15

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Yoga – A different Perspective

open level/open class Die etwas unkonventionelle Yogastunde! Für mich ist Yoga ein genaues, konzentriertes Körpertraining und eine Schulung des Bewegungsapparats, in statischen Asanas wie auch in der Bewegung. Liegen, sitzen, stehen, die Übergänge und gehen. Ziel meines Yogas ist es, das Gelernte und Geübte in den Alltag einfliessn zu lassen. Wir bauen Kraft auf und

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Axis Syllabus

Study Group Ich bin im Axis Syllabus Teacher Certification Program und in diesem Rahmen gebe ich reguläre Stunden. Wir beschäftigen uns mit der Anatomie und den Mechaniken unseres Körpers um dieses Wissen in Bewegung zu bringen. Ich habe trotz des doch sehr komplexen und trockenen Zugangs zum Tanz, eine so feine Schönheit entdecken können, die

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