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Die etwas unkonventionelle Yogastunde!

Für mich ist Yoga ein genaues, konzentriertes Körpertraining und eine Schulung des Bewegungsapparats, in statischen Asanas wie auch in der Bewegung.

Liegen, sitzen, stehen, die Übergänge und gehen.

Ziel meines Yogas ist es, das Gelernte und Geübte in den Alltag einfliessn zu lassen. Wir bauen Kraft auf und steigern die Flexibilität des Körpers. Dadurch können wir uns bis ins hohe

Alter gut und geschmeidig bewegen um uns wohl zu fühlen.

Auf der Matte, um die Matte aber auch ohne Matte…

Wenn du Yoganeuling bist, ist das genau die richtige Stunde für dich. Auch erfahrerenen Yogis und Yoginis kann ich diese Stunde sehr empfehlen.

Mittwochs ab 20.9.2023 bis inkl. 31.1.2024

18-19.30Uhr

!! keine Stunde am 1.11., 27.12., und 3.1. !!

Einzelen Stunde 18euro; 10er Block 160euro

Vieltänzer- Vieltänzerinnenkarten

Die Vieltänzer/innenkarten sind für 30 aufeinander folgenden Tagen gültig und du kannst in alle meine regulären Stunden gehen.

Kosten: 130euro für 30 Tage

Monika Schuberth
0650 39 08 390
institut@hara.at
silberbunt-movements.at (in Bearbeitung)